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日記

SLE&シェーグレン&特発性大腿骨頭壊死&不眠症の酒呑みが愚痴はきながら素敵なアラフィフ目指して奮闘中

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最後にご挨拶を・・・と思い、久しぶりに更新しました。


色々と悩んだのですが、ブログをやめる事を決意しました。


体調不良が主な理由です。


平成18年に、あるサイトで日記のようなものをはじめ、


その後、fc2で、ブログを開始。


それから、長期のお休みやブログの変更をしながらも、ずっと続けてきました。


でも、もう限界のようです。


しばらくネットから離れ、静かに暮らそうと思います。


今まで、ありがとうございました<(_ _)>



-よよっち-


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最近ハマってるドラマ♪

孤独のグルメ season3(←クリックで番組HPに飛びます)



このドラマのせいで、最近、やたらと食いしんぼになってる気がします(笑)



第1話が、赤羽のお店の話だったので、

近いからいつか行けると思い、思い切り感情移入してしまって。

それからハマって、毎週見ています♪

孤独のグルメ Season3 第1話「北区赤羽のほろほろ鳥とうな丼」(←ドラマ動画)

動画はドラマ1話分、全部なので、時間のある時にご覧くださいね!




先週の話は、「生ワサビ付 ワサビ丼」の話。

スッゲー美味しそうだったっ!

孤独のグルメ Season3 第3話「静岡県賀茂郡河津町の生ワサビ付ワサビ丼(←ドラマ動画)





さあ! 今週の話も楽しみだっ(*^_^*)♪

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*随時追加*

孤独のグルメ Season3 第2話「横浜市日ノ出町のチートとパタン」 (←ドラマ動画)


孤独のグルメSeason3 第4話「東京都文京区江戸川橋の魚屋さんの銀だら西京焼き」


孤独のグルメ Season3 第5話「中野区東中野の羊の鉄鍋とラグマン」


孤独のグルメ Season3 第6話「東京都板橋区板橋の焼肉ホルモン」


孤独のグルメSeason3  第7話 「駒場東大前 ガーリックマッシュルーム」


孤独のグルメSeason3  第8話 「鶯谷 鳥鍋飯」 


孤独のグルメSeason3 第9 話 「練馬区小竹向原 サルシッチャ」


孤独のグルメ 第10話 「都電宮の前 炎の酒鍋」


孤独のグルメSeason3 最終話「東京都品川区大井町のいわしユッケといわし蒲焼」











前回、あまりにも辛くて、ブログで愚痴をはいてしまい、
ご心配をおかけしまして、ごめんなさい。
お気遣いや応援もいただき嬉しかったです。
ありがとうございました<(_ _)>

幸い、神経内科で処方された薬が効いてきて、しびれは治まってきました!
就寝前に限って足の違和感が出てしまうので、
あいかわらず母にマッサージやツボ押しをしてもらうのですが、
おかげさまで眠れるようになってきました。
原因が分からないので対症療法ですけど、なんとか無事です♪

また、ダイエットですが、現在は体調不安定な為、お休み中です。
体重測定もまったく出来ていない状態なんです。
また体調が落ち着いてきたら、再開しようと思ってます。
ダイエット記事を楽しみにして下さってた方、ゴメンナサイ。
再開しましたらまた、よろしくお願いします。

次回からは、元気な記事を書いていきたいと思ってますので、
またご訪問くださると嬉しいです。
今日はお越しいただきありがとうございました(*^_^*)♪

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最近、気になっていること。

それは、「アファメーション」というもの。

大好きなブロガーさんから、アドバイスをもらったので、さっそく検索!

こんなサイトを見つけました♪
    ↓
ことばの贈り物~「ことば探し」(←クリックでサイトに飛びます)

少しずつだけど、取り入れてみてます♪

以前よりは、心が軽くなってきている気がします(*^_^*)

サイトのなかでも、

●健康について
●病気を治す
●睡眠・不眠

を、チェックしているんだけど、

他の項目も、徐々に試していきたいなと思ってます!



素敵な1日を過ごすために、

皆さんも、【ことばの贈り物】を試してみませんか?

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今日1日、だるくてダルくて・・・。

座ってるのもしんどくて・・・。

ベッドに横になりたくて仕方なくって、横になった途端、
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ひたすら爆睡!




超!不眠症のクセに、何故こんなに眠れるのっ?!って位、昼寝してしまった。



具合が悪いのとは、ちょっと違うの。

ただひたすら横になりたくて、気づくと寝てたってカンジ。

なんなんだ、いったい(@_@;)



オーラの泉で有名になった、スピリチュアル系の江原さん曰く。

「人は人生の転換期に強い眠気におそわれる」



って事は、よよっちも転換期?!

この具合悪い日々から、変化が起こる前触れなのかっ?!



と、都合よく解釈して、前向きにとらえようと思ってはいるんだけど。

不思議っす。

ま、普段、眠れないんだから、眠れる時に眠っとけ!!!


って、ホントにそれでいいのかっ?! いいよね?(←誰に聞いてる?)

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こんな時間の更新なのは、不眠症で寝付けず、昼夜逆転生活なので。

でも、眠る前に、感謝の気持ちをつづっておきたくて・・・。



前回の記事ですが・・・

たくさんの方に、ご訪問いただきました。
ありがとうございます!

また、お2人から、コメントも頂きました。
暖かいお言葉、励まし、アドバイス、応援、本当に嬉しかった。
励みになります!
頑張ります!!!!!
ありがとうございましたっ♪

本当にブログやってて良かった(*^_^*)

最近は体調が悪く、愚痴ばかりだったのですが、
それでも毎日、来てくださる方、
定期的に来てくださる方、
お声をかけてくださる方、
本当にありがたいです。

色んな方と知り合えて、感謝ですっ!!!

ありがとうございましたっ(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)♪

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玄関の外に出たのは、何日ぶりだろう?

思い出せないぐらい前だった気がする。

今日も用事を済ませるために出かけただけで、

地元で、しかも自転車で30分位の短い時間だったけれど、

それでも、外の空気は美味しく感じました。

日光過敏症もあるし、紫外線に長時間あたるわけにもいかないので、

夕方、涼しくなってからのお出かけだけれど、

それでも、いい気分転換になったし、ほど良い疲れで心地いい感じ♪

どんだけ体力落ちてんだって気もするけど、

今は少しずつ、1歩ずつでもいいから、前進していければいいかなとも思う。

なんでこんなに具合が悪くなってしまったのかはわからない。

でも、悩んだってはじまらないので、

気持ちを穏やかにするためにも、焦らずゆっくり過ごしていきたいです。

こんな風に考えられるようになったのも、皆さんのおかげです。

先日も愚痴ってしまったけれど、皆さんの応援ポチのおかげで励まされ、

精神的にも、少し元気が出た気がします。

本当にありがとうございます(*^_^*)♪


さて、明後日は病院に行かなくてはならないので、

御茶ノ水まで、久しぶりの遠出です。

頑張って、行ってきまぁ~すっ!!!

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今日も遊びに来てくれて ありがとうございました♪

今日は 母の日ですね!

皆さん お母様に感謝の気持ちを 伝えることが できましたか?



よよっちは、

先日 購入した本をプレゼントし、喜んでもらえました。



しかし、そのあと、母からサプライズが・・・。


母が、いきなり、

「よよっち、ハイ! お年玉っ♪」

え? 何? って聞いたら、

「母の日だから・・・生まれてきてくれて ありがとう♪」って・・・。


実は、母は2回中絶をしている。

貧乏で、子育て出来ないというのが理由です。

よよっちが、お腹の中にいるって分かった時に、

「今度は産もうね」って今は亡き父と決めたそうです。


そんな事情が分かったのは、今年にはいってからでした。


その時に、よよっちは、

「産んでくれて ありがとう」

「それなのに、こんな身体になってしまって・・・」

「心配や迷惑をかけてばかりで、親孝行もできないで、ごめんなさい」

「もしかしたら、生まれないほうがよかったかな?」

と、母に話しました。

母は、

「どうだろうね~(笑)」と笑い、話はそこでおわりました。



そんな母からの言葉に、

「本当に産んでくれて 本当にありがとう」

「産むってお父さんと決めてくれなかったら、よよっちは存在してなかった」

「本当にありがとうね」

と、涙してしまいました。



こんな母の日は はじめてです。

想い出に残る、素敵な1日になりました。


お母さん、本当にありがとうね。



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先日、病院の帰りに、
いつもはタクシーなのに、バスで帰ってきて、
さらに、自宅まで30分程かけて、歩いて帰宅したと ブログに書きました。

当日は、それがスゴク嬉しくってたまらなかったんだけど、
体力がついた訳では無かったんだと、
翌日になって、痛感しました。

疲れが残ってしまっていて、1日中ぐったり・・・。

自分の食事のしたくだけで、あとは何もできなかった。

やる気になれなかった・・・じゃなくて、
身体が動かなかった。

正直、ショック・・・(>_<)

まだまだですね。

いつまで頑張れば、どのくらい頑張れば、
社会復帰、出来るのかなぁ~。

先が見えなくなってしまいました(涙)。

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母の日の プレゼントが 決まりましたっ♪

今日のTV朝日の番組、

「中居正広のミになる図書館」っていうのを 母と2人で見てました。

美文字女王決定戦って 内容だったんだけど、

番組に出演されていた先生の本が欲しいって母が・・・。

ちょうど 何を贈ろうか迷っていたので

欲しいものが分かって 超ラッキー(*^_^*)♪

お値段もお手頃なので 3冊まとめてプレゼントする事にしましたっ!

   ↓ コチラ ↓

30日できれいな字が書けるペン字練習帳 [ 中塚翠濤 ]

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(2013/5/6 21:59時点)
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30日でくせ字がきれいになおるペン字練習帳 [ 中塚翠濤 ]

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30日できれいな字が書ける大人のペン字練習帳 [ 中塚翠濤 ]

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感想(140件)


 ↑ の 3冊です(*^_^*)♪

ポイントも貯まっていたので それもラッキー!!!

あとは 届いてから ラッピングするだけっ♪

喜んでくれるといいなぁ~(^_-)

皆さんは プレゼント 決まりましたか?

贈り物が無くても 感謝の気持ちだけは 伝えられるといいですね♪



今日も来てくれて ありがとうございます(*^_^*)♪

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禁煙しようと心に決め、
以前、新聞に広告が掲載されていた、
下記 ↓ 商品を、購入し、現在も使用中です。

【送料無料・返金保証】★5大特典付き★ポイント5倍!【離煙パイプ 31本セット】禁煙グッズ

価格:12,600円
(2013/5/5 23:12時点)
感想(24件)




実際、以前、よよっちが吸っていたタバコは、

●ラッキーストライク タール11mg ニコチン1.0mg

ですが、今は、

●ハイライト イナズマ メンソール ワン タール1mg ニコチン0.1mg

これで、じゅうぶん美味しく吸えています!

でもね、けっきょく、まだ、禁煙はできていません。

やっぱり、寝起き・食後・就寝前・ストレスがかかった時など、
吸いたくなるし、やめられない・・・。

31本目のパイプを洗いながら、使用しつづけています。


で、最近、ネットのNEWSで、見つけた文言。
        ↓

・禁煙すると肺がんが増える
・副流煙は体に悪いと発表した論文はウソがたくさん
・禁煙運動を進めるとお役人の天下り先が増える
・喫煙で医療費が増えるわけがない

まさに、そんな事が書かれている本を、やっと見つけました!

早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいい [ 武田邦彦 ]

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感想(2件)



早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいいい

新品価格
¥1,260から
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とりあえず、この本を、読んでみることにしました。

膠原病内科の主治医にも、ストレスがたまるくらいなら、
「本数を減らして吸っていた方がまだいい」っていわれてるし。

でも、どうせなら、安心しながら吸いたいので・・・。

タバコ片手に、吸いながら、読みたいと思います(オイ! オイ!)

読後、感想をかきますねっ!


来てくれて、ありがとうございます (*^_^*)♪

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こんな時間なのに、よよっち、まだ眠れません(>_<)

っていうか、もう完全に朝だよねぇ
普通の人は、しっかり眠って、起きてる時間だもんね(@_@;)

こういう日は、お気に入りのTV番組を録画したものを見て、
時間をつぶしてる、よよっち。


今日は、EXILE ATSUSHI の、ソロライブを見ていました。

みんなに紹介したい曲の歌詞があるんだけれど、
どうやっても、コピれない・・・。

で、リンクを貼るので、歌詞を読んでみて下さい!



● いつかきっと・・・ ←クリックで歌詞ページを読めます。
もちろん無料です!

Rising Sun EXILE / いつかきっと・・・ EXILE ATSUSHI(CD DVD) [ EXILE ]

価格:1,531円
(2013/5/2 06:05時点)
感想(133件)




この曲はドラマの主題歌にもなったので、
ご存知の方も、いらっしゃるかもしれませんが・・・・・・
次のリンクで、ATSUSHIの歌声の一部分(ちょっとだけだけど)も聞けるので、
ぜひ聞いてみて下さい<(_ _)>


● 【陽はまた昇る】の主題歌 ←クリックして聞いてね!
もちろん、お金は、かかりません。 安心して! 無料だよんっ(*^_^*)

この曲の中で、よよっちが1番、心にしみるトコロがあります。

以下、抜粋。
  ↓

もしもすべてを失って
涙で前が見えなくて
ひとりの孤独さを感じて
すべてのことが嫌になって
生きてることの意味さえも
わからなくなることがあっても
いつかきっと・・・
いつかきっと・・・


  ↑
ココが、すごく、切なくなる。
色んなことを考えてしまう。

でも、歌詞の中に、前向きな部分もあるから救われる気がして、
だからこの曲、好きなのかな~?

悩みがある人、苦しみから抜け出せない人・・・
そんな方は、ぜひ、歌詞の部分をクリックして、読んでみて下さいっ!!!

少しは、前を向いていこうって、気分になれるんじゃないかな?

誰かのお役に立てれば嬉しいですっ(*^_^*)

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ちょっと、お出かけの予定がはいりそうなので、
慌てて、スーツを買うことになりました。

ダイエット中だし、痩せてから買いたいトコだけど、
とにかく今、着られるスーツがないので、仕方なく・・・(>_<)

んで、ウォッシャブルで、安いのを探してみた。



エティック ウォッシャブルパンツスーツ CAPITO 
 




なんとっ! ¥4,999ですっ!!!
カラーは、ブラック×グレー♪
しかし、サイズが・・・4L・・・・・・・・・・(@_@;)


そして、もう1着。

美ラインウォッシャブルスーツ3点セット
 




こちらは、3点セットで、¥5,999なのだっ!!!!!
カラーは、ブラック♪
サイズは・・・なんと、17号。

すげぇ デブっ(ー_ー)!!

ベルーナさんは、送料無料で、サイズ交換してくれるらしいので、
(一部除外品があるらしい)
もしサイズが合わなかったら交換してもらうつもりです。
こういうのって、通販なのに、ありがたいよねぇ~♪

まだ、届いてないけど、気に入ったら、
ダイエット成功して、痩せた時には、サイズダウンしてリピートするつもり!
なんてったって安いし、ウォッシャブルだしっ!!!

早く届かないかなぁ~♪ 楽しみっ(*^_^*)

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昨日の続き・・・っていうか、もう一昨日か。

今日は、この約1年の間、どんな風に過ごしていたかを書きたいと思います。



まずは、パソコン学校。

ハローワークの求職者支援コースでの受講だったため、
お休みできる限度があり、それを超えると、退学・・・・・って
厳しい条件があったのですが、
週5日、祝日の時なんかは後日振替とかで、週6日もあり、
朝6時起きで毎日通うのが、本当につらかった(>_<)

よよっちは、超ガンコな不眠症なので、
ほとんど眠れずに学校に行くこともしばしば・・・。

けっきょく、毎月、ギリギリでお休みしても大丈夫な日数を計算し、
ひたすら休みまくってたカンジ。

最後のほうになると、学校から始末書みたいなもの書かされたり(苦笑)
しかも、3回も!
ちなみに、3回目は、最後通告。
あと1日休んだら退学ってとこまで休んだし(+_+)

でも、担任の先生や、同級生の励ましもあって、無事に卒業できました。

が、途中で、帯状疱疹にかかってしまったりで、
本当に厳しい日々でした。



で、卒業と同時に就活もしなくてはいけない決まりがあって、
ハローワークに通って、報告もしなくてはいけなかったので、
とりあえずネットで見かけた求人のバイトの面接をうけることにしたんです。

が!

これが最悪だった!!!

身体も心もボロボロで、少しゆっくりしてからお仕事を・・・
なんて思っていたのに、

へたに経験がある職種だったため、
面接の時点で、その場で即採用が決定になり、
今さら断れず、バイトを始めることになってしまったのです(>_<)

しかも、入社日は卒業式から1週間しかたっていませんでした。

勤務地は、JR新宿駅から徒歩15分。
往復2時間半かけての通勤。

でもね、面接のときに、膠原病のこととか、
両足が人工股関節だから、無理は出来ないってシッカリ伝えて、
もしもの時には、フォローしてくれるって話だったから
入社を決めたんです。

なのに、なのに・・・

経験者だからって、即戦力扱いされて、
しかも、病気のことなどは、上司には全く伝わってなかったことが後で判明。

けっきょく、体調を崩し、やっとの思いでシフトの変更をしてもらったのだけど、
時、すでに遅し。

よよっちの身体は悲鳴をあげていて、
もう無理! と、判断したんです・・・・・・・・・・。

が、
辞めさせてくれないっ!!!

「しばらく休んでもいいから、辞めないで!」
「よよっちとは、これからも一緒に仕事をしていきたいんだよ!」

って、上司が。

これがまた、いい上司だったんだよねぇ・・・。

そんな言いかたされたら、辞められないじゃんか(>_<)

で、けっきょく、

体調がいい時は出勤。
ダメなら、電話連絡をいれて、お休み。

ってことに1度はなったんだけど、身体は簡単に元には戻らず。

最後のほうは、毎日、電話してる状態で、
もう、今度は、心がこわれはじめてきたっていうか。
毎日謝るの、もう無理だーって思って、
土下座する勢いで、辞めさせてもらったの。

ってさ、

ここまでだったら、すごい、いい会社っぽくない?

なんと、オチがあったのだ!

雇用保険に加入できるからって、入社を決意したのに、

「うち、けっきょく、ベンチャーだからさ」

って、雇用保険に加入してなかったんだよっ!!!

どうりで、給料明細も、振込金額しか印字してなかった訳だよ(ー_ー)

ま、

怒っても今さらだし、とにかく辞めたかったし、
もういいやって・・・。



そして、

ボロボロになりながら迎えた、膠原病内科の定期通院日。

主治医が変更になると告げられた。



今まで、本当は内科医が処方しちゃいけない量の睡眠剤をもらっていたんだけど、
後任の先生は処方してくれないはずだから、
心療内科にかかれって言われてしまったのだっ!!!

しかも、院内のメンタルクリニックじゃなく、
他の病院に行けと・・・。


仕方ないので行きましたよ。
ネットで専門医のいる心療内科をさがして。


しかし!!!

ここが、また最悪だったっ(ー_ー)

全く効かない睡眠導入剤に、
変な時間に急に強く効果がでる睡眠剤(15時間くらい目覚めない)、
そして大量の抗鬱剤を処方され、
昼夜逆転生活になってしまったのだっ!
おまけに、副作用か、10kgも体重が増えてしまったのだぁ~(@_@;)

しかも、薬の変更をお願いしても聞き入れてもらえず。

けっきょく3回通院したけど、やめた。

このままじゃ【壊される】って、本気で思った・・・。



そして迎えた、後任の先生の、膠原病内科の通院日。

心療内科でのこと、全て話したら、
院内のメンタルクリニックに紹介状を書いてくれて。

で、
メンタルクリニックで言われた一言。

「今まで、よく無事だったね! よかったねっ!!!」

意味不明だったのだが、話を聞いて、怖くなった。

前の膠原病内科の主治医が処方していた睡眠剤や精神安定剤の量は、
精神科医でも処方しちゃいけない量だったのだ!

よよっちは、何年もそんな怖い量の薬をのんでいたのだっ!!!

メンタルクリニックの受診後、後任の膠原病内科の先生が言っていた。


「餅は餅屋だよ」
「内科医は内科だけ、不眠はメンタルクリニック」
「そのために、専門医がいるんだからね」


そう笑顔で話してくれた後任の先生。

信頼して、この先生に病気は任せようって、心底思いました。



なんだかんだあったけど、今、少しずつ体調が安定してきています。

一時期は、寝たきり、ひきこもり、うつ状態だったのが、嘘のよう。



少しずつだけど、無理せず、生活をたてなおしていきたいな・・・
と、思ってます。

まだ暫くは、自宅療養になると思うけど、

まずは体力をつけて、規則正しい生活がおくれるようになったら

またその時は、お仕事したいなぁ~って、思う今日この頃。


とりあえず・・・

今、生きていることに、
そして、支えてくれている家族に、

離れていても、心配しながら見守ってくれているお友達たちに感謝して、



よよっち、がんばりゅ~(*^_^*)


長文、おつきあい頂きまして、ありがとうございました<(_ _)>


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ご無沙汰しておりました、よよっちです。

ずっと、ずっと、具合が悪く、
コメントを頂いていたのにお返事もせずに放置していて、ゴメンなさい(>_<)


まずは、お詫びを言わせてください。


初めましての、anemoneさん・しずくさん

久しぶり~の、なっきー・葉っぱさん・hirameさん

初コメくれた、piyotan

元ブログにコメントくれた、もちょぷ


ありがとう、そして、返事もせずゴメンなさい(>_<)


もちょぷ以外の方には、今さらですが、コメレスを書きました。
読んでやってもいいよ、という方がいらっしゃれば、どうぞ読んでやってください(>_<)

もちょぷには、もちょぷのブログにお邪魔してコメントいれたいとおもっているので、
気が付いたときにでも、読んでもらえると嬉しいです。


今日は、この約1年の間、どんな風に過ごしていたかを書こうと思い、更新しました。

で、超超超超長文が、ほぼ書き終えるか・・・という所で、事件が発生。

なんと、全部、あとかたもなく消えてしまったのです(ー_ー)!!

最近、Fc2で多いって、どなたかがブログで怒っているのを拝見したばかりでしたが、
なんと、よよっちも被害にあってしまいました(>_<)

久しぶりのブログで、緊張しながら、1時間ぐらいかかって、やっと書いたブログ。

〆の言葉を入力しようとしていたら、いきなり、水色の輪っかがグルグル回りだし、
嫌な予感がした瞬間、管理画面に戻ってしまっていました。

書きなおそうかと思いましたが、あまりにもショックなのと、
体調的にしんどくなってきたので、
続き・・・と言うか、
この1年の間の話は、また明日にでもまた、更新します。

てな訳で、わけのわからない更新ですみません(>_<)

とりあえず、少しずつ体調が復活しはじめた、よよっちでした。

よかったら、また来てください<(_ _)>


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