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ピリ辛ナポリタンdeガッツリランチ♪

SLE&シェーグレン&特発性大腿骨頭壊死&不眠症の酒呑みが愚痴はきながら素敵なアラフィフ目指して奮闘中

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8月20日のご飯日記です。


お昼

ブリ刺身と牛蒡サラダ 001 なんちゃってチリソースdeピリ辛ナポリタン


夜ごはん

ブリ刺身と牛蒡サラダ 002

・焼酎水割り 3杯

・ブリお刺身

・タコと夏野菜のサイコロサラダ

・キムチ納豆

・牛蒡サラダ

・お味噌汁




最近の食べ過ぎ飲み過ぎと生理が重なって体重が増えた(@_@;)

今朝の体重は、63,3kg。

いやぁ~んっ(>_<)


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この記事へのコメント
初めまして
コメント初めてしますが、よく覗かせていただいておりました。
よよっちさんのご飯はいつもおいしそうですよね~。
今回のナポリタンを見て、近々ナポリタンを作ろうと思いました!!
ダイエットも頑張りましょうね♪
2013/08/22(木) 08:55 | URL | はな* #/3WEEAIQ[ 編集]
はな*さんへ
はな*さん、コメントありがとうございます♪
実は私も、はな*さんのブログを拝見して、コメントを残したかったんですけど、
勇気がなくってコメント出来ず(苦笑)。
だからスゴク嬉しいです(*^_^*)
後でコメントしに行きますね♪

> 今回のナポリタンを見て、近々ナポリタンを作ろうと思いました!!

ナポリタンって、無性に食べたくなる時があって、ついガッツリ。
ダイエットになってるのか疑問です(^^ゞ

> ダイエットも頑張りましょうね♪

うんうん♪ 一緒に頑張りましょお~っ!!!
2013/08/22(木) 15:33 | URL | 酒呑みよよっち #-[ 編集]
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