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お野菜たっぷり焼きそばdeガッツリランチ♪

SLE&シェーグレン&特発性大腿骨頭壊死&不眠症の酒呑みが愚痴はきながら素敵なアラフィフ目指して奮闘中

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8月25日のご飯日記。



お昼

たっぷり野菜の焼きそば 001 お野菜たっぷり焼きそば


麺より、野菜の方が多かったかも(苦笑)

お腹いっぱいで夜ご飯ちゃんと食べられなかった(@_@;)



夜ごはん

・焼酎水割り 2杯

・ピリ辛ナムル

・きゅうりの塩もみ塩昆布和え




深夜(眠れず)

・焼酎水割り 2杯




今朝の体重:61,9kg


順調に減り始めましたっ! この調子で頑張ろうっと(*^_^*)♪



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この記事へのコメント
すご~いっ!!
体重減ってて羨ましい~♪

一度増えた体重、
中々減らせないで
私の体は一体どこへ向かってるの?状態です(笑)
2013/08/27(火) 11:08 | URL | n.yoppie #SFo5/nok[ 編集]
n.yoppieさんへ
えへへ~♪ 減ってきたよぉー!
焼酎1杯の掟はやぶりっぱなしだけど、ストレス減った気もするし、いいかなって。
最近お昼ごはんでお腹いっぱいで、夕飯が軽くなってるのも、効果があるんだと思うな♪

> 一度増えた体重、
> 中々減らせないで
> 私の体は一体どこへ向かってるの?状態です(笑)

停滞期って気分的につらいよねぇ。
でも、何かしら気にかけて食事をしていけば、必ず減る時がくるからさ、
焦らず、頑張ろうねっ(*^_^*)♪
2013/08/27(火) 12:41 | URL | 酒呑みよよっち #-[ 編集]
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